La Aecc en León programa nuevos grupos para sus 'Rutas Saludables' en Ponferrada

La Asociación española contra el cáncer abre plazo para apuntarse a los nuevos grupos de 'Rutas Saludables' que tendrán lugar en la localidad de Ponferrada por zonas naturales de la cuidad, dirigidas a toda la población general mayor de 18 años. Una iniciativa saludable para incrementar la actividad física periódica en la población y luchar contra el sedentarismo

Esta iniciativa del colectivo comenzará el lunes 18 de octubre. Las rutas serán semanales durante 14 sesiones aproximadamente y el tiempo estimado de cada una es de 1 hora y 15 minutos. El objetivo de la misma es «hacer actividad física con algo de compañía y conocer mejor el entorno que te rodea». «Además, la adquisición de hábitos de vida saludable reduce el riesgo de padecer cáncer en un 40%, entre otras enfermedades no transmisibles», apunta la asociación.

Las inscripciones se pueden realizar a través del teléfono de la Aecc en Ponferrada (987 40 49 83 / 691 47 57 17) o en el correo electrónico ponferrada@aecc.es.